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Was ist Heigln?

Mit Schwung in Bewegung bleiben und dabei entspannen! Heigln lässt den Atem frei fließen. Gut trainiert reagieren wir locker auf ungeahnte Widrigkeiten des Lebens.

Bei jedem Wetter heigln wir draußen,

 

dienstags 15 Uhr - (Treffpunkt Fahrradständer, hinter der Busschleife) auf der Wiese, dem hinteren Gelände der Grundschule Bungerhof, Stedinger Str. 279, Delmenhorst 

 

 

freitags 15 Uhr war Treffpunkt vor dem Gut Hasport

dieses Heiglangebot entfällt!

 

Bitte wetterfeste lockere Kleidung tragen. Jeder nimmt in eigener Verantwortung teil.

Bewegung ist nicht alles, aber ohne Bewegung ist alles nichts!

Neue TeilnehmerInnen rufen mich bitte vor dem ersten Mitmachen an: 0151 - 25 25 70 25 an

Preise in DEL: ab 4 € pro Stunde, nach Selbsteinschätzung.

 

 

 

 

 

bewegen, atmen, entspannen = das ist Heigln!

 

 

 

Einzel- und Gruppentraining möglich!

 

Mehr zum Heigln unter www.heigln.de

 

Eva Sassen

Lehrkraft und Ausbilderin im Bewegungstraining Methode Heigl

Übungsleiterin in Rehabilitationssport – Orthopädie

Lessingstr. 136, 27753 Delmenhorst evasassen@web.de Tel.: 04221-490 390 oder 0151 25 25 70 25

Ich freue mich auf alle, die diese geniale Methode des Konditionsaufbaues erlernen möchten!