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Was ist Heigln?

Mit Schwung in Bewegung bleiben und dabei entspannen! Heigln lässt den Atem frei fließen. Gut trainiert reagieren wir locker auf ungeahnte Widrigkeiten des Lebens.

Bei jedem Wetter heigln wir draußen, bei starkem Regen unter einem Dach.

Weitere Infos unter www.heigln.de

 

dienstags 15:30 Uhr - auf der Wiese, hinter der Turnhalle, auf dem Gelände der Grundschule Bungerhof, Stedinger Str. 279, Delmenhorst.

 

am 15. und 29. Juni 2024 samstags ab 13:30 Heigl und anschließend Frauensauna in der Sauna am Melkbrink in Oldenburg

Bitte vorher anmelden unter 0151 25 25 70 25

 

Vorankündigung

vom 3.-7. Oktober Heigl-Freizeit in Oldenburg  in der Sauna am Melkbrink, im wunderschönen Saunagarten und auf ausgewählten Plätzen in Oldenburg. Morgens in der Stunde vor Sonnenaufgang und nachmittags beim Spazierengehen. Massage und Sauna kann zugebucht werden. Preis richten sich nach Anzahl der Buchungen...

 

 

Beim Heigl bitte wetterfeste lockere Kleidung tragen. Jeder nimmt in eigener Verantwortung teil.

 

Neue TeilnehmerInnen rufen mich bitte vor dem ersten Mitmachen an: 0151 - 25 25 70 25 an

Preise: 5 € pro Stunde in Delmenhorst und 10€ in Oldenburg.

 

 

 

 

 

bewegen, atmen, entspannen = das ist Heigln!

 

 

 

Einzel- und Gruppentraining möglich!

 

Eva Sassen

Lehrkraft und Ausbilderin im Bewegungstraining Methode Heigl

Übungsleiterin in Rehabilitationssport – Orthopädie

Lessingstr. 136, 27753 Delmenhorst evasassen@web.de Tel.: 04221-490 390 oder 0151 25 25 70 25

Ich freue mich auf alle, die diese geniale Methode des Konditionsaufbaues erlernen möchten!